【高齢者の熱中症対策】
高齢になると、のどの渇きや暑さを感じにくくなり、気づかないうちに熱中症になることがあります。
🐱「おばあちゃん、おじいちゃん、ちゃんとお水のんでる?
クーラーもつけて、休み休みすごすにゃ〜」
💧 こまめな水分補給(1日1.2L目安)
🌬 室温は28℃以下に
🪑 長時間同じ姿勢を避け、休憩を
🍵 水分はお茶や経口補水液なども活用
周りの人が声をかけ合い、予防を意識することが大切です。
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